彩虹市道馆的入口位于城市北部区域，靠近城市边缘地带。从彩虹市中心出发，玩家需沿着中央大道向北行进，经过商业区和研究设施后，便能看见标志性的彩虹市道馆建筑。该建筑采用独特设计，外观与彩虹市的繁华气质相呼应，入口处有明显的道馆标识，通常不会因城市复杂的布局而难以辨认。若玩家从紫苑镇方向通过地下通道抵达彩虹市，可优先前往城市北侧探索。
由于彩虹市道路交错且训练师数量较多，建议提前补充恢复道具和精灵球。道馆馆主擅长草系宝可梦，队伍中携带火系、飞行系或毒系宝可梦能有效应对挑战。道馆内部设有植物迷宫和机关，需通过互动解谜才能抵达馆主所在位置，因此保持耐心并留意环境细节尤为重要。若在寻找过程中迷失方向，可与城市居民对话获取提示。
彩虹市的特殊地形可能影响探索效率。城市右侧的16号道路被树木阻挡，需使用居合斩技能开辟路径；而游戏厅地下室隐藏着火箭队基地，与主线剧情关联紧密，但不会干扰道馆入口的定位。若玩家从黄金市方向进入彩虹市，需先通过地下通道穿越7号道路，并在公寓一楼获取茶道具以解锁后续区域。这些支线任务虽与道馆无直接关联，但可能影响整体探索节奏。
馆主艾丽卡的主力宝可梦包括大食花、霸王花和蔓藤怪，其技能组合可能附带睡眠或中毒效果，建议携带解毒药或具备抗性的宝可梦。胜利后可获得彩虹徽章和技能机19终极吸取，同时解锁冲浪技能的野外使用权限。若首次挑战失败，可在城市东侧的宝可梦中心调整队伍后再次尝试。
最后需提醒的是，彩虹市作为剧情关键节点，其道馆进度直接影响后续地图的开放。完成挑战后，玩家需返回紫苑镇宝可梦塔解决幽灵事件，或前往黄金市继续主线。道馆周边隐藏道具如大厦顶楼的伊布、游戏厅的代币盒等，可根据自身需求选择性收集，但优先级应低于核心目标。
