锻体经确实具备减少疲劳的效果。该武学通过调整气血循环和促进新陈代谢，间接提升角色的恢复能力。根据游戏机制，锻体经的主动技能凝血能够提供锁血效果，持续时间长且冷却时间短，这一特性在连续战斗或高消耗任务中能有效延缓疲劳值的累积。锻体经的被动效果还能增强角色的抗击打能力和自愈能力，从而减少因受伤导致的额外疲劳消耗。
锻体经的疲劳缓解机制与游戏中的内力系统密切相关。修炼锻体经需要消耗内力上限，但同时也通过提升根骨属性间接增加内力容量。内力在游戏中是抵抗疲劳的核心资源，更高的内力上限意味着更持久的战斗续航。锻体经的气血循环效果还能在非战斗状态下加速内力恢复，进一步缩短角色疲劳状态的持续时间。这种设计符合武侠世界中内功调息的传统设定，为玩家提供了策略性管理疲劳的空间。
从门派适配性来看，铁掌帮弟子修炼锻体经的收益尤为显著。该武学作为铁掌帮的顶级内功之一，系数评级达到T0级别，其主动效果无法被截脉类技能打断，稳定性极高。对于需要长时间挂机或参与高难度副本的玩家，锻体经能显著降低因频繁操作或战斗失败导致的疲劳惩罚。需锻体经的效果与角色转生次数相关，低转玩家可能无法完全发挥其潜力，建议在高转阶段重点培养。
锻体经的疲劳管理功能需结合其他游戏系统协同使用。在锻造、闭关等消耗精神的活动中，提前激活锻体经的凝血状态可减少精神值损耗。家园系统中的休息功能与锻体经的气血加成存在叠加效应，能进一步提升疲劳恢复效率。玩家可通过黑市商人或门派贡献兑换获取锻体经残页，优先解锁其核心技能以优化疲劳抵抗能力。
锻体经是放置江湖中为数不多具备显性抗疲劳特性的武学，其价值在长线玩法中尤为突出。玩家需根据自身门派特性和发展阶段合理规划修炼优先级，同时注意与其他恢复类道具或技能的配合使用，以实现疲劳管理的最优解。
