丹气是武将升级的核心资源之一，其消耗量随武将等级提升呈阶梯式增长。根据游戏机制，武将从1级升至100级约需消耗800-1200点丹气，而100级至200级的阶段单次升级消耗会增至15-30点，整体需求约3000-5000点。丹气消耗并非固定值，受武将品质、突破阶段及是否使用双倍经验加成等因素影响会出现波动。高阶武将（如金将、红将）在突破关键等级节点时，单次消耗可能达到基础值的1.5倍。
获取丹气的主要途径包括日常副本扫荡、军团商店兑换、限时活动奖励及商城购买。每日扫荡精英副本可稳定产出50-80点丹气，而参与叛军讨伐等军团玩法通过贡献值可兑换100-150点/日。游戏内定期开放的丹气盛宴活动能提供单次200-400点的高额奖励，建议优先完成。需注意不同品质的体力丹转化效率差异较大，紫色品质体力丹的丹气转化率比蓝色品质高出约40%，合理选择消耗品能显著提升资源利用率。
资源规划方面，建议将70%丹气集中投入主力输出型武将，剩余30%分配给辅助角色维持阵容平衡。在角色达到90级、120级、150级三个关键阈值时，系统会解锁额外属性加成，可针对性加大资源投入。若遇到丹气短缺，可通过武将置换功能将闲置武将的经验转移至主力，损耗率控制在20%以内。每日元宝购买的体力建议优先用于扫荡高丹气产出的副本章节，如第7章、第12章的精英副本。
长期养成策略上，建议建立丹气储备机制，日常保留至少500点应急储备。版本更新前后往往伴随双倍丹气活动，可提前积攒体力丹集中刷取。跨服竞技场排名奖励、VIP每日礼包等稳定来源也不容忽视。对于中高V玩家，每周限购的丹气礼包性价比高于直接购买经验道具。需警惕盲目追求等级导致丹气透支，武将等级应与装备精炼、技能升级保持同步提升才能实现战力最大化。
特殊系统如化身符和兵符的升级同样会消耗丹气资源，这部分消耗通常占总额的15%-20%。建议在主力武将达到当前版本等级上限后再分配资源给系统升级。游戏后期（200级后）会出现丹气压缩现象，即同等数量丹气带来的等级提升幅度降低，应更关注装备套装效果和羁绊激活等质变成长途径。定期查看服务器等级排行榜有助于合理调整资源投入节奏。
