打造肉盾阵容的核心在于选择高防御、高生命值的武将，并搭配合理的装备与技能。肉盾角色在队伍中承担吸收伤害和保护后排输出的关键作用，因此需要优先考虑武将的基础属性和天赋技能。董卓、典韦、曹操等武将在防御能力上表现突出，适合作为核心肉盾培养。同时需注意武将之间的缘分加成，激活特定组合可显著提升整体生存能力。肉盾阵容的构建并非简单堆砌防御属性，而是需要平衡防御、控制和辅助效果。
肉盾武将的培养重点应放在生命值和防御属性的提升上。通过装备选择、宝物强化和天赋激活等多方面途径增强生存能力。优先选择增加生命百分比和防御加成的装备，如铜雀台、连环铠等。宝物系统对肉盾武将的提升尤为明显，红宝物和红武魂能大幅增强防御能力，但获取难度较高，需通过寻宝活动或充值获取。天赋系统中的防御光环类技能对团队增益显著，如姜维的24%友军防御光环就是典型代表。
阵容搭配方面，肉盾需要与其他类型武将形成互补。推荐采用三肉盾+两输出+一辅助或两肉盾+三输出+一辅助的配置模式。前排位置应放置主肉盾如董卓、曹操，搭配具有控制技能的副肉盾如典韦。后排则配置高输出武将和治疗辅助，形成攻守平衡的体系。特别要注意武将站位，将核心肉盾布置在敌方主要火力线上，同时利用张辽等辅助武将的横竖排加成效果提升整体防御。
实战中肉盾阵容需要针对性调整策略。面对高爆发阵容时可增加治疗辅助比例；对抗控制型阵容则需提升肉盾的抗控能力。军师选择上，诸葛亮等提供群体增益的军师能有效延长肉盾存活时间。资源分配方面，建议优先将突破材料、培养丹等资源倾斜给主肉盾，确保其能承受敌方核心输出。跨服活动等高难度玩法中，肉盾的练度直接决定队伍的下限表现。
后期发展需关注肉盾阵容的转型与升级。随着红将系统的开放，曹操、孙策等红将肉盾的强度显著提升，但获取成本较高。平民玩家可通过碎片收集逐步培养，同时利用羁绊效果弥补品质差距。魂金武将的出现为肉盾提供了更多选择，但需要合理搭配专属武魂。版本更新可能会调整肉盾强度，需及时关注平衡性改动，灵活调整培养方向。
