溜鬼是求生者必备的核心技能，其本质在于通过地形利用、心理博弈和操作技巧牵制监管者。关键在于熟悉地图结构，优先选择板区、废墟或复杂地形周旋，同时需实时观察监管者红光位置与移动方向，预判其行动路线。废墟区域需保持持续移动避免停顿，板区则可通过反复下板制造交互延迟，但需注意监管者接近时避免翻窗触发恐惧震慑。
拉开距离是溜鬼的核心思路，需避免直线跑动或固定绕圈。反向跑动能利用监管者攻击后摇创造逃脱机会，卡视角则能借助墙体或障碍物遮挡红光实现短暂隐匿。需根据不同监管者特性调整策略，例如面对红蝶需提前转向规避燕尾蝶突进，对抗破轮则需利用爆弹跳跃脱离穿刺范围。转点时机应选在监管者踩板或技能冷却阶段，通过板窗联动实现区域转移。
角色选择直接影响溜鬼效率，前锋、佣兵等高机动角色适合牵制，医生、先知等辅助型则需依赖团队配合。机械师等交互减速角色需谨慎使用。天赋配置建议强化翻窗加速、破窗理论等特质，道具如烟雾弹能干扰监管者视野。需注意地下室属于高危区域，一旦被困几乎无法脱身。
心理博弈层面需制造距离错觉，使监管者始终处于差一步抓住的状态。避免重复使用相同路线或策略，定期更换绕点路线。心跳预警出现时需立即行动，通过S型走位或急转变向消耗监管者耐心。团队协作中可通过扛刀、OB干扰为队友创造修机时间，但需注意语音沟通避免位置暴露。
练习阶段建议通过自定义模式熟悉各地图无敌点，观察监管者攻击范围与技能前摇。实战中保持冷静判断，优先保护破译位队友。需认识溜鬼本质是为团队争取时间而非无限制牵制，适时放弃僵持转点能提高整体胜率。
